Depresi Bukanlah Kemalasan, Ahli Menyatakan Penyintas Membutuhkan Dukungan Tanpa Penghakiman
Di Indonesia, banyak individu dengan depresi sering kali diberi label sebagai pemalas, padahal kenyataannya jauh lebih kompleks dan menyakitkan. Ratih Zulhaqqi, seorang psikolog dari Universitas Indonesia, menegaskan bahwa depresi bukan sekadar masalah “tidak bersemangat”.
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang membutuhkan perhatian serius dan dukungan dari lingkungan sekitar. Menurut Ratih, penting bagi masyarakat untuk memahami bahwa mereka yang mengalami depresi memerlukan dukungan emosional dan bukan penghakiman.
Pemahaman yang lebih baik tentang depresi dapat membantu mengurangi stigma yang sering kali terkait dengan kondisi ini. Menyediakan dukungan yang tepat dan lingkungan yang mendukung dapat membuat perbedaan besar bagi mereka yang berjuang melawan depresi.
